喉咙扁桃发炎一直消不了

病情分析：
扁桃体急性炎症期，一般需要通过抗感染进行治疗，但如果频繁肿大，且影响呼吸、吞咽等功能的话，应考虑通过手术切除治疗，建议到医院耳鼻喉科就诊检查。

病情分析：
根据你所描述的情况，出现慢性咽喉炎，扁桃体炎等造成的不适的现象，和近段时间受寒感冒以及呼吸道炎症感染等都有一定的关系。

指导意见：
近期注意多休息，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。疼痛不适还可以喷点西瓜霜喷剂，利于炎症的消除。平时多到户外活动，增强自身的免疫力，有效的防止咽喉炎的复发。