睡觉四十分钟鬼压床三次
2019-12-17 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：平常也会不怎么频繁的鬼压床，大概一个月三四次，今天中午在学校趴在桌子上睡了四十分钟左右，连着被鬼压床了三次
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
这个是跟你不合适的睡觉姿势有关系的，趴着睡觉不利于睡眠质量，有可能就会出现鬼压床。所以说不要趴着睡觉了。平时多喝点百合莲子粥，可以安神宁神，不要吃辣的食物，多喝水，别熬夜！
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