脑袋很笨,经常浑浑噩噩记不清事情。

2019-12-17 3人回答

性别:女年龄:30岁

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满意答案

丁宁 主任医师
徐州市第一人民医院
投诉 追问 2019-12-17 23:55
2019-12-18患者追问

好的。谢谢医生。我会努力调整。

2019-12-18医生回复:

不要熬夜,赶紧睡觉。

2019-12-18患者追问

好的,谢谢您,另外同样和我一样几年不上班的宝妈不知道为什么好像没我这么严重。我平时需要注意什么吗?或者有什么可以食补的?

2019-12-18医生回复:

每个人的心理承受能力不一样,建议你放松心情注意休息,自己调整好自己的心理状态,必须靠自己,除了自己的父母,其他人一切免谈,所以说自己一定要善待自己,没有什么特效的食谱,只能说尽一切的时间保证充足的睡眠,因为带宝贝比较辛苦。

2019-12-18患者追问

好的,谢谢您。非常感谢。

2019-12-18医生回复:

您太客气了。

其他答案 (2)

刘荣霞 副主任护师
阜城县人民医院
投诉 追问 2019-12-17 20:04
2019-12-17患者追问

谢谢您,可是我经常会脑袋蒙蒙的很不清楚,尤其别人打电话反应问题我都要核对至少两遍才能懂大致意思,然后转述也经常逻辑混乱,别人听不懂,这种情况需要看医生吗?

2019-12-18医生回复:

你可以看医生。看看心理医生。你是不是老是觉得自己别把事做错。越是怕做错。就越出错?

2019-12-18患者追问

是的,尤其被领导骂的时候。有时候听清楚了,但害怕错就会再次确认或不确信自己是不是听对了?就想别人再次跟我确认下。

2019-12-18医生回复:

嗯。教你一个最好的方法。身上经常代谢笔和随手记的小本子。就可以了。

2019-12-18患者追问

嗯嗯,目前我就是这样的状态。这个能恢复吗?有没有什么可以改善的方法?谢谢

2019-12-18医生回复:

只要你放松心情。先用本子记录一段时间。慢慢的不知不觉的就会恢复的。你越是急于想回复,越是紧张。往往适得其反。

魏仁珍 副主任护师
咨询:14573人
投诉 追问 2019-12-17 20:05
2019-12-17患者追问

谢谢您医生,不知道是不是这样。因为我从小就迟钝..愚笨,学生时代的班主任再次见到对我的印象也是没有见过比我更笨的人了,抑郁情况可能也有,了解我的人都说我不善管理情绪。但我现在这个状态感觉工作都有些吃力,不知道如何改善。或者去看诊?

2019-12-18医生回复:

建议做心理治疗。

2019-12-18患者追问

你好,是去看心理还是精神科?我总觉得我身边的人都觉得我脑子不合适。

2019-12-18医生回复:

心理科,不属于重症精神病范畴。

2019-12-18患者追问

好的,谢谢。我想自己先调整下。

2019-12-18医生回复:

对,最终要靠自己努力的

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