大便拉不出来，但是不干

病情分析：
19岁的年龄便秘可能与平时不良的饮食习惯有关，比如进食肉类太多，蔬菜类进食太少，饮水少等。小便频繁原因很多，如尿路感染

指导意见：
建议您可以多吃点绿色蔬菜，也可以用点麻仁润肠丸试试，至于小便问题，这个就需要做个血常规，尿常规看看了。

病情分析：
根据你目前描述的情况下，目前自诉排便困难，小便频繁。

指导意见：
排便困难的原因有很多种。目前建议你首先多吃水果蔬菜，多吃富含有纤维的蔬菜，多喝水，多注意休息，适度运动，另外如有必要可以去正规医院的消化科就诊，查一下腹部ct，粪便常规，尿常规等检查。