2019-12-18 2人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:感觉有些焦虑,想找个咨询师聊一聊,不知道是否有还没休息的
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病情分析:
你感觉有些焦虑,像这种情况自己一定多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,来转移焦虑的情绪,你也可以找个没有人的地方,大声的把内心的感受说出来喊出来。用来宣泄你的焦虑情绪。如果经过自我调整依然不好的话,那就适当的吃一些抗焦虑的药物来治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
从你描述的这种状况来看,如果你觉得有一些焦虑,想具体聊一聊,可以把你所要咨询的问题,或者是你现在有什么样的困扰,详细的沟通交流一下,详细的描述出来。或者必要时可以考虑面诊就医咨询。