骨折以后养的太胖，该怎么减肥？
2019-12-18 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：骨折以后在家养病两个月，各种营养品让我体重100kg以上了，现在刚能拄拐走路，该怎么减去多余体重？
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
由于还在骨骼的恢复过程中，无法通过运动来减肥，只能通过饮食多加注意，首先骨折过程中其实是不需要大补的，反而应该饮食清淡，粗细粮搭配，以免由于制动引发便秘，建议饮食清淡、少食多餐、适当用一些粗粮，可以适当用一些黄瓜籽粉促进骨骼恢复，每天适当运动，但由于体重上升建议拄拐要坚持一段时间。
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2022-12-28 20:06
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