感冒，咳嗽，痰多，上呼吸道感染，乏力，

病情分析：
目前已经考虑是上呼吸道感染引起的不适症状，恢复需要一个星期左右。

指导意见：
建议你一定注意多喝水，避免受凉，饮食清淡一些，肉类和蛋类的食物暂时不要吃，继续规律用药治疗。

病情分析：
感冒了要注意多喝水，饮食上要清淡，不要吃油腻的刺激性食物，一般的病程是一周左右，不要熬夜。

指导意见：
建议你要多喝水，饮食上要清淡，可以继续服药，先不要吃牛肉等不容易消化的食物，一般的感冒的病程是一周左右。

病情分析：
根据你的情况描述，感冒咳嗽痰多乏力，有发热吗，你的情况考虑可能是上呼吸道感染所致，在服药治疗，最好不用吃牛肉，应注意多喝水。

指导意见：
据你目前的情况描述，建议合理膳食，注意适当休息，出去多晒太阳，积极参加体育锻炼，增加机体抵抗力，食清淡易消化食物，免食生冷辛辣刺激性食物。

病情分析：
您好！根据你的描述的情况，感冒了，咳嗽，痰多，有点不舒服，在吃药，可以吃牛肉的。

指导意见：
咳嗽痰多，还是需要继续吃药的，多喝温开水，建议清淡饮食，禁忌辛辣刺激性的食物，牛肉可以吃，不要吃的太多，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多注意休息。如果吃药效果不好，建议去医院就诊。祝早日康复！