妄想症怎么自救？怎么不影响睡眠？
2019-12-18 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：每天会自动进入状态，人设幻想总是想象自己做了什么了不起的大事或取得什么大奖得意洋洋受人尊敬，最经常想的是自己当了大元帅然后各种故事情节展开，有时也会想象现实生活工作中的事态发展，影响睡眠，而且变得小心翼翼敏感，有时会想象细菌会进入身体里引起什么病之类的，虽然事后意识到这都是假的，但是就是控制不住，强行控制住不想大脑又变得不太灵光，脑子僵硬
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
你这种情况有可能是强迫思维导致的，如果只是在没有事的时候往幻想一下，也没有大了不得的问题。但是如果这种状态反复出现，影响了你的工作生活学习，那就需要治疗，平时多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是去想这些与自己无关的事情。
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2022-12-30 11:50
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