舌苔脱落，舌苔发白，中间厚白，湿润，

病情分析：
您好，结合您的描述及舌苔情况，首先为您做一个结合舌苔情况考虑您近期饮食等生活习惯不规律，胃肠道功能存在动力紊乱及消化不良等，治疗建议如下

指导意见：
1.建议改善饮食习惯，避免生冷酸辣等刺激性食物，以清淡易消化饮食为主，避免吸烟饮酒等。2.可以配合中医药调理身体，配合双歧杆菌三联活菌调理胃肠道。

病情分析：
您好，从你舌苔照片来看，舌尖红多与阴虚内热,肺胃热盛心火旺等有关，舌苔厚白，大便稀是体内有湿热，整体来看您是湿热阴虚症，建议是中医来调理，结合你的身体状况和体质由专家辨证施治更有针对性，中医讲究的是一人一方千人千方来治疗；