性生活过程中如何持久

病情分析：
年轻人应该是精神紧张，学习工作压力大引起的，有没有不良的精神刺激呢？

指导意见：
建议平时多休息注意睡眠，避免烟酒的刺激，避免辛辣刺激油腻的食物，如果没有效果，也可以考虑到医院口服中药治疗。

病情分析：
你好，男性性生活时间短，大多数是龟头敏感性过高和心情紧张等原因造成的，会影响正常的性生活质量。

指导意见：
建议可以采取龟头冷热交替敷、按摩等方法进行处理，可以降低龟头的敏感性，延长性生活时间。并且可以配合服用五子衍宗丸等药物进行调理，平时要清淡饮食，劳逸结合。