2019-12-18 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我想我一下清宫后刚好一个月可以剧烈运动吗就是,腹部运动减少,腰部赘肉这些可以吗
满意答案
病情分析:
你好,清宫术后一个月左右应该月经来潮,一开始要避免剧烈运动,可以逐渐增加活动量,避免受凉,合理安排作息时间,避免熬夜,合理膳食,加强营养,注意个人卫生,勤换内裤。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,根据您的描述。初步分析一般如果您子宫恢复的比较好,没有其他不舒服异常等症状。
指导意见:
考虑可以运动的,注意不要有剧烈的运动。注意劳逸结合,避免太劳累,多吃新鲜蔬菜水果。身体需要慢慢恢复。
那我可以做那些平板支撑,或者摇呼啦圈的动作吗?
呼啦圈暂时不要做的,其他的不太剧烈的可以的注意不要太累了。
病情分析:
你好:按照你的描述你清宫手术后一个月,准备进行运动减肥。一般情况下刮宫手术后一个月可以恢复,运动要循序渐进,不要突然剧烈运动。
指导意见:
建议:在刮宫术后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。刮宫术后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。
那我可以做一些平板支撑腹部运动,或者摇呼啦圈吗?
你好:可以,月经期避免运动以免出血增加。
病情分析:
你好,清宫术是用于清除人流术后流产不全停留于宫腔内的组织,帮助子宫的修复,减少出血或感染的可能。
指导意见:
建议:清宫术后需进行休息,多饮水,进清淡饮食,保持愉悦心情,注意观察有无感染、出血现象,如果出血在7日内停止说明清宫术成功,术后需服用益母草颗粒及抗炎药物。你目前术后一个月可以适当活动,但是不要剧烈运动。