心情烦躁激动易怒压力大

病情分析：
你很像是情绪控制障碍，像这种情况最好能去精神卫生中心就医，让医生面诊一下并做心理测验确诊，以便对症治疗，自己要学会及时的宣泄负面情绪，多培养些兴趣爱好，找些感兴趣的事情去做。不要老是关注这些。也要鼓励自己与别人沟通交流，遇到问题换个角度去考虑。

病情分析：
压力大，感觉活得累垮了与抑郁症，神经衰弱有关。还可出现失眠，多梦，烦躁。

指导意见：
建议挂心里科，做心理疏导治疗。同时服用谷维素，舒必利，多虑平联合治疗。平时饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜。