前几天觉得胸口不舒服，憋气用力挤压痛感更明显

病情分析：
你好！你所描述的症状需考虑肋软骨炎或肋间神经炎引起的疼痛不适，可以进行理疗、热敷等物理治疗，日常生活中需放松心情，保持稳定情绪，注意休息，避免过度剧烈运动，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物。

病情分析：
从您所说的症状分析，您的这个情况可能是胸痛原因待查，导致胸痛的原因有很多种。

指导意见：
建议您到当地正规医院的呼吸科就诊，行血常规检查，胸片检查，根据检查结果确定病因，确定治疗方案，多喝水，注意休息。清淡饮食。不要剧烈运动。

病情分析：
首先排除外伤原因，可能是肋间神经炎，也可能是肋软骨炎，需要积极就诊治疗。

指导意见：
建议做个胸部拍片或胸部CT，做个动态心电图，必要时查心肌酶谱，查明疾病原因，以对症治疗，注意休息，避免劳累，必要时可口服营养神经的药物。