小孩因为病毒感染了，

病情分析：
慢性鼻炎感冒上火以后症状就会加重的，多吃蔬菜和水果，减轻上火，可以口服鼻炎宁颗粒，连续口服一周左右，慢慢的可以缓解症状的，加强护理注意保暖，不要再次受凉。

病情分析：
根据你所描述的情况，小孩出现病毒感染等引起来的不适和近期维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系。

指导意见：
可以及时用点抗病毒的药物对症治疗，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，还需多到户外活动，增强自身的免疫力。防止鼻部炎症转成慢性的。可以使用收缩血管滴鼻镜减轻鼻塞的症状，比如1%的麻黄碱生理盐水以及羟甲唑林喷鼻剂等。