吃完饭想到准备去运动就想吐

病情分析：
饭后不适宜立刻运动。需要休息1~2个小时。运动前需要做一些热身运动。饱食后剧烈运动会导致腹痛、甚至呕吐。如果休息后运动仍会出现呕吐，需要到医院做腹部超声检查，排除肝胆疾病，必要时做胃镜检查，排除消化道疾病。

病情分析：
考虑你是对这件事情的条件反射。属于心理的一个应激反应。你是很不喜欢打羽毛球吗？

指导意见：
建议你早点儿吃饭并且不要饱餐。如果可以的话，可以暂停一段时间打羽毛球试试看。如果症状仍无缓解，建议看心理医生。

病情分析：
你好，这种情况属于应激反应性呕吐，一般常见本身脾胃虚弱，而又对某件事反感或兴奋引起

指导意见：
本病病在交感神经紊乱，建议到中医科采用小半夏茯苓汤对症处理一下，一段时间可以恢复

病情分析：
不要吃完东西就立马运动，这样也会导致恶心，因为运动的时候，机体的多数能量都用来参与运动，而肠胃的蠕动消化会减慢甚至停止，如果胃中食物残留多，就易使人体产生呕吐感。　　

指导意见：
吃完东西2小时后再运动才是最佳做法，还有，剧烈运动后不要吃过于油腻的食物，造成胃部消化的负担。运动过程中张大嘴呼吸，冷空气进入胃部后易刺激胃，导致胃痉挛从而引发恶心，呕吐等现象，因此，为了避免这一现象，用鼻子呼吸才是最佳做法，呼吸不足时可以用舌头顶着上牙膛，让空气从舌头两边缓和一下。