记忆力下降，专注力差，爱发怒

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你记不住事，专注力差，爱发呆。前段时间查抑郁自检表检测结果是中度抑郁，有患神经症或轻度抑郁症的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，如果从记事开始，就感觉自己记忆力不好，专注力差，容易情绪不稳，首先要了解下出生时是否顺产和生后的评分多少？如果在生产时大脑缺氧长大以后也会影响记忆力的。再就是与遗传和个人注意力是否专注有着直接的关系。

指导意见：
至于测评量表，不管是在医院心理门诊，还是在网上测量只能仅供参考，不作为诊断抑郁症的依据。建议您还是要到正规的医院心理门诊或者是神经内科做些相关的检查明确诊断后，再制定相应的治疗方案。