2019-10-20 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:抑郁,记忆力下降,烦躁,精力不集中,反应迟钝
满意答案
病情分析:
你好。根据你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期发育,心理方面如压力过大导致的。
指导意见:
首先,可以寻求专业心理咨询师帮助,找到根源然后对症解决问题。其次,白天不要思虑过多,保证充足睡眠时间。最后,多做有氧运动,及时宣泄不良情绪。
其他答案 (3)
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,16岁,女,您所述的情况持续多长时间了呢?如果持续时间超过2周,考虑焦虑症的可能,您可以根据自己的实际情况,测试一下SCL-90。
指导意见:
如果测试的结果呈现明显的焦虑或其他症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步检查确诊,根据具体的检查结果,在主治医生的指导下对症治疗。平时多注意管理和调控自己的情绪,多与人沟通交流,放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动。
病情分析:
一定要全身心放轻松下来,调整好自己的心态和状态,想法要积极乐观向上起来,做些令自己可以放轻松下来的事情!
指导意见:
按时作息。劳逸结合,不要熬夜!平时可以让家人多帮忙按摩按摩,只要睡眠质量保证,记忆力精力都会有所恢复的!还可以喝点安神补脑液!调整好自己的心态和状态!加油!
病情分析:
抑郁,心烦,记忆力下降多种症状,你的这种情况属于抑郁症的症状。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。2.思维迟缓临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。
指导意见:
建议:常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。