足底内侧筋突然很痛希望得到急救建议

病情分析：
你好，根据你的描述，你可以外用云南白药气雾剂，或者贴止痛的膏药进行治疗。

指导意见：
你好，建议你平时穿宽松舒适的鞋，这几天减少走路，注意休息，如果经常足底痛，建议你去正规的医院化验风湿因子，然后对症治疗。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你这种情况很可能存在肌筋膜炎，建议你尽早的去正规的医院进行系统的检查。

指导意见：
建议尽早的去正规的医院进行系统的检查，明确是否是这方面的问题，并在医生的指点下系统的进行治疗和处理，目前要减少活动，局部配合热敷，看是否可以得到改善。