2019-12-19 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:今天刚献完血,后天有个足球比赛,想参加,问一下可以不可以,还有几天后可以进行长跑
满意答案
病情分析:
你好。献血以后是需要营养补充的,所以平时一定要饮食均衡多样化,多吃新鲜蔬菜,不要偏食。虽然血液中的红细胞可以得到快速的动员和补充。但是,两周之内也不建议参加剧烈运动。
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