经期第一天肚子，尤其左下角疼得厉害

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你可以好好休息，观察看看，如果未缓解，可以试试中药调理调理

指导意见：
建议你平时避免辛辣刺激食物，注意保暖，避免着凉，平时多锻炼身体，争强体质，保证睡眠充足！

病情分析：
你好，由于每个人的个体差异不同，在月经期间出现肚子痛以及有血块等，出现这种情况的话，那也是正常的。

指导意见：
有好多因素都可能会影响到月经的情况的，在熬夜，劳累，精神紧张，情绪波动等情况下都可能会影响到月经的情况。建议在经期注意休息，避免劳累，生活规律，不要熬夜，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物等。

病情分析：
首先告诉你这个也是正常的，你要有心里准备，每个人情况不一样的！

指导意见：
所以你经期需要格外休息，不能受凉，熬夜，碰冷水，不能吃辛辣刺激的，过几天自动好转的！

病情分析：
你好，根据你描述的情况，经血表现为血块是经血淤堵的表现。需要憋尿去医院做腹部b超检查排除一下其他情况。然后找中医妇科大夫进行辩证调理。也可以服用姜糖水缓解。失眠是神经衰弱表现，可以服用养血清脑颗粒或者安神补脑液。头发油，爱出汗是个人体质问题，勤洗头即可。

指导意见：
建议平时保持心情舒畅，修身养性，避免紧张、焦虑等不良情绪影响。规律饮食，注意多吃新鲜蔬菜水果，切忌暴饮暴食，注意经期保暖，不要吃太多生冷食品或者喝冷饮，不要用冷水洗漱。注意休息，规律作息，不熬夜，避免过度疲劳，适量运动，增强体质，提高机体免疫力。