右脚崴了，脚腕左右转动很疼

病情分析：
如果疼痛的比较严重，并且活动受限的情况下，建议你还是到医院拍片看一看，在这期间要注意休可以在医师的指导下对症的应用一些消肿止痛的药物帮助缓解症状。

病情分析：
考虑是韧带损伤导致的，建议去医院拍个x片检查明确诊断，可以用石膏外固定4周左右，同时可以口服活血化瘀的药物辅助治疗。急性期要注意休息，避免负重行走，尽量抬高下肢，以利静脉回流。

指导意见：
脚崴了建议到医院做拍片检查，排除骨裂。可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。同时口服云南白药或三七片等治疗。24小时内给予冰敷，24小时后可予以热敷。多休息，少走动，间隙抬高患肢。

病情分析：
你好，向你描述的这种情况下台阶崴了脚，这种情况下一定要注意，患肢制动抬高避免活动的，需要注意冷敷有助于消肿止痛，需要排片检查，明确是否有骨折。

指导意见：
建议你就诊拍片检查一下，明确是否有骨折，排除骨折的情况下也需要注意，至少自动一周左右的48小时内进行冷敷，超过48小时后再进行热敷再泡脚，有助于消肿止痛，促进康复，至少要三个月内避免进行剧烈运动，防止后遗症的发生。