我对别人说的某句话，记不清了解不清我就难受

病情分析：
从你这句话感觉你是个非常严谨的人，是不允许自己有点错误或者瑕疵的这种性格。

指导意见：
但是这种性格的话，就会造成比较执着。到一定程度就有点较真了，有些事情不弄个水落石出就不能停下来。像这种的话也有它的优点，但是缺点也很明显，有些事情本身对你来说可有可无的事情。你完全没有必要这么放在心上。我建议你有些事情还是要想开一点，不是那么重要的事情就放一边。不可能什么事情都面面俱到人的精力是有限的，先把迫切需要解决的事情先做一做，要有目的的一步一步来。有些不需要了解的事情就可以不要过问。

病情分析：
如果出现这样的心理状态，一般是由于焦虑或者抑郁的状态造成的。

指导意见：
如果这样的情绪已经影响到了你的工作和生活，最好到医院的心理科或者精神科诊治，通过心理疏导的方法来处理，适当的多做一些户外活动，多和朋友们进行交流，这样的状况就可以改善。