昨天自己吐出来点东西

病情分析：
您好，不知道您的这种情况以前有出现过吗？平时自己的饮食习惯以及饮食规律吗？

指导意见：
通过您的描述，您的这种情况，可能是由于平时饮食不规律或者是不良的饮食习惯导致的一个胃酸分泌异常的情况，这种情况下建议你一定要多注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激性凉的食物，建议你可以服用抑制胃酸分泌过多的药物，比如说奥美拉唑治疗，希望您重视。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，你的这种情况考虑为急性胃炎，引起的胃酸反流，胃胀气

指导意见：
建议清淡易消化饮食，避免辛凉刺激食物，口服抑酸护胃药物，如奥美拉唑或者泮托拉唑胶囊，口服四磨汤口服液理气消胀。