头发突然掉的厉害，胡子不怎么长，指甲变软

指导意见：
脱发的原因有很多，一般常见的有血虚、贫血、遗传、作息，内分泌失调，工作或精神压力大等因素！建议你检查后对症治疗。就诊的话，只要挂号皮肤科即可，在平时可以适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.

病情分析：
你好，那你最近是没有休息好或者是心情不好还是有些生活或者是工作上的压力吗？你的意思是雄性激素下降了吗？

指导意见：
所以如果你没有什么不舒服的话，就算是掉一些头发也不要紧的，只要不是整块的脱落的，不会形成斑秃就行，你保证充足的睡眠，保证良好的行为习惯就行的，然后饮食上也一定要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，适当运动好了，谢谢，也可以适当补钙的