长期失眠多梦对身体有什么危害圣和医院看失眠如何

病情分析：
长期失眠，多梦考虑与神经衰弱有关。还可出现头疼，烦躁，焦虑，乏力。

指导意见：
建议服用谷维素，刺五加，甲钴胺，补脑安神片治疗。饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素，避免饮酒。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，长期的失眠是会造成注意力不集中，记忆力减退，对身体健康也是不好的。

指导意见：
建议你首先要调整一下心情，避免压力过大，另外建议你最好是有适当的运动，以身体略感疲劳为好，这样更容易入睡一些，促进睡眠的药物都不是万能的，只要靠自己的调节。

病情分析：
您好！您的这种情况从描述的症状来看考虑神经衰弱的可能性大，应予以重视。

指导意见：
针对这种情况，首先要调整好心态，少生气，少熬夜，规律饮食，慎食辛辣刺激生冷食物，多饮水，同时找个好中医辨证治疗，效果好的。