颈椎后背手臂都不舒服

病情分析：
从你的描述看，考虑为颈腰背筋膜炎，肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使局部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性而出现的一系列临床症状。本病应注意颈腰背部休息，避免风寒，可给予热敷、理疗、针灸等物理治疗。如不缓解，建议到医院就诊，必要时行影像学检查。

病情分析：
这种情况属于颈腰椎疾病引起的，着凉劳累姿势不对加重。

指导意见：
平时避免着凉劳累，避免长时间低头及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息，调低睡觉的枕头，可以热敷理疗烤电按摩，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转做个CT检查一下。