小腹和大腿之间的关节有肿块

指导意见：
你上述的腹股沟处的肿块的情况，建议去医院做进一步检查，如果是腹股沟的淋巴结肿大所致的情况，可以进一步检查是否有脚气感染或是腹泻，腹痛不适的情况所致的淋巴结肿大，可以抗感染治疗后，观察淋巴结的变化，需要除外是否有腹股沟的疝气。

病情分析：
您的这种情况，建议您到正规医院骨外科就诊，做b超等相关的检查，检验，判断肿块的性质，明确原因和诊断，对症治疗。

指导意见：
日常多喝温开水，保暖不着凉，不要用手总去触摸中肿块，大量剧烈运动前要做热身运动。进食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富，注意休息和睡眠。