膝盖骨闭合想通过上身长高
2019-12-20 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：你好，我膝盖骨闭合了还想长高，早晚身高差2-3cm，我想通过拉伸上半身长高可以吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，膝关节骨骺线己经闭合，还想长高，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打蓝球，排球，足球，游泳，跳绳，跳高等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚持，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼身体和饮食调理也有助于身体长高，特别是打蓝球和花样跳绳运动，脚跟落地促进骨胳增长，对长高非常有帮助，如果骨骺线完全闭合了，做拉伸运动是不能够长高的。
投诉
2019-12-20 16:06
其他答案 (1)
-
- 张静 护师
- 咨询：47037人
病情分析：
您好，身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素、生长激素等等有关。
指导意见：
建议平时注意多运动，多吃些含钙高的食物，可以口服点钙剂；如果检查骨骺基本闭合，长高的可能性不大。
投诉
2019-12-20 14:58
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识