眼睛发暗

病情分析：
您好！根据你的描述，从暗处到明处，眼睛发暗，这种情况叫明适应。

指导意见：
明适应这种情况是正常的现象，如果蹲一会再起来会发暗，这也是正常的，因为起的猛了容易产生体位性低血压，引起短暂的头晕不适，甚至视物不清。

病情分析：
根据你所描述的情况，一般处暗处到亮处都会有一个适应的过程，所以会出现眼睛发暗的现象，属于正常的。或者是蹲下来的时候，由于缺血而引起来的体位性低血压。

指导意见：
平时注意合理的饮食，规律的生活，如果偶尔出现这种情况，慢慢的恢复正常可以观察一下，但如果长时间的出现，最好及时到眼科检查，排除眼底等方面的疾病。