阳光抑郁症（微笑抑郁症）

病情分析：
您好，根据您的描述，抑郁症的通常表现是情绪低落，兴趣下降，思维迟缓，自杀想法或者行为，目前您只是暂时情绪低落，还达不到抑郁症的。

指导意见：
建议您注意生活规律，您处于青春期，情绪容易波动是常态。还有您的学习压力也会导致，情绪变化。注意自己调整，多参加户外活动，严重的话可以到心理精神门诊进行咨询和药物治疗。

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况应该不是抑郁症，抑郁症属于情感障碍，情绪低落，过于自卑自责，对什么都没有兴趣等不适，

指导意见：
你现在这个年龄属于青春发育时期，可能有情绪不稳定，建议平时应该学会自我进行调节自己心态，多户外参加集体性活动，选择自己喜欢事情做分散注意力，不要刻意考虑太多问题，顺其自然就可以的，