经常过度担心是什么问题
2019-12-21 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我经常就很担心，对很多事情，就比如洗个澡就会非常担心没有洗干净，别人路过我身边就担心，最糟糕的一段时间是得了别的病，就对这个病担心的不得了，书也看不进去这样。
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你所说的情况来看，这是心理因素，你这是自己在暗示自己，在无形中给了自己一种压力。
指导意见：
平时的话，建议你可以找到一种发泄自己情绪的方法。没事的话可以多出去外面走一走，适当的放松自己的心情。顿参加户外活动，和朋友交流倾诉。最主要的还是不要想太多。
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2022-09-28 08:43
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