两边脚拇指脚趾甲变黑变黄，有点变烂的样子

病情分析：
你好，根据你的描述及图片，这可能是出现了趾甲下淤血，有可能与穿了不合脚，太紧了鞋子，长时间运动挤压脚趾甲造成的，最好是去医院让医生面诊，化验一下凝血功能。

指导意见：
注意适量活动，避免剧烈运动，注意穿舒服的，宽松一点的，透气性好的鞋子，如果确实是趾甲下淤血，可以慢慢让其吸收，不必太担心。

病情分析：
您好姑娘！看到了

您的图片和描述症状，首先不要过度紧张，这个情况首先考虑就是有点甲沟炎引起的一系列症状，和平时卫生不好或穿的鞋子不舒服引起的一系列症状。

指导意见：
建议:首先不要过度紧张，晚上用热水加一些盐和姜片泡泡脚十分钟，局部涂点红霉素软膏，配合吃点:脉络舒通丸，维生素B族调理一下就可以。平时注意卫生勤洗脚，穿比较舒服透气的鞋子，适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物。