2019-12-21 2人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:最近便秘好严重,身体长胖是不是跟便秘有很大关系
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病情分析:
你好!建议治疗便秘,加强体质锻炼!便秘:平时多吃蔬菜水果(香蕉,火龙果),多喝水(早晨喝一杯蜂蜜水),多运动(促进胃肠蠕动),养成天天排便好习惯,即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲,时间久了就养成排便反射。便秘严重时可以吃乳果糖
其他答案 (1)
病情分析:
身体长胖与便秘也有关系,与不合理的饮食,如吃过于油腻食物或者是不活动等都有关系。
指导意见:
建议平时应该多吃含纤维素多的食物,多吃粗粮,蔬菜与水果,多吃苹果,香蕉,地瓜,白菜,芹菜,韭菜等,不要吃高脂肪,高糖,高盐食物,每天进行锻炼身体。