颈椎生理曲度变直，该怎么治疗

病情分析：
你好！根据你描述的病情，女，27岁，颈椎生理曲度变直，保持立正姿势，侧卧枕高等于耳到肩峰的距离，牵引治疗。

指导意见：
避免低头看手机，熬夜，疲劳过度，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态控制体重，在标准范围之内，希望能够帮助到你。

病情分析：
您好，颈椎生理曲度是指第4、5颈椎向前凸出的弧度，某些原因引起弧度消失时就会导致颈椎生理曲度消失，颈椎变直。多是由于姿势不当引起的。颈椎生理曲度变直后如果您注意保养，会慢慢恢复曲度，但过程很慢，您一定要坚持，定期复查。

指导意见：
建议您使用手机、电脑时要挺直脊椎，减少对脊椎的压力，避免脖子酸、肩痛等情况，保持脊椎挺直的同时，下巴微扬，会使脊椎更舒服。不卧床看书报、看电视。勤做颈椎保健操，长时间伏案工作每小时应有5—10分钟的休息时间，做一下颈部保健操，缓解颈椎肌肉疲劳。用枕不应过高。多参加仰头动作的体育活动，如羽毛球、篮球、游泳、骑自行车等，仰头有利于保持颈椎自然曲度C型。