未剧烈运动或受伤，膝盖内侧稍下位置剧痛

病情分析：
这么年轻，如果没有受伤历史，这里疼痛不是骨头疼痛，也不是关节炎

指导意见：
从你们当地药店买一盒双氯芬芬钠缓释片口服，几天等症状缓解了，有时间了去医院抽血化验一下血尿酸，看有没有痛风的情况

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院拍膝关节核磁共振，明确诊断，对症治疗。佩戴护膝，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免局部着凉。

指导意见：
避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物，多喝水，多吃蔬菜水果。口服活血化瘀药物，适度补钙，多晒太阳。注意休息，避免剧烈运动，避免跑跳、爬山和频繁上下楼梯。祝你早日康复！不适随诊。

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的未剧烈运动和受伤，膝关节晚上睡觉、翻身、踡腿特疼。

指导意见：
意见建议：这种情况，考虑可能是滑膜炎，韧带、半月板损伤等，建议你去正规医院骨科就诊，由医生进行查体，结合核磁检查及其相关的检查确诊，针对性的治疗。注意休息，避免过度劳累及久站，注意局部保暖，防止着凉。可以热敷、针灸，口服双氯芬酸钠片。