每天早上时间就腰特别酸疼

病情分析：
很有可能是韧带炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解酸痛的。一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动。两周后疼痛没有缓解的话就需要到骨科检查一下腰椎的核磁共振看看。

病情分析：
您好，很高兴为您解答！从您的描述来看应该是腰部肌肉损伤，常表现剧烈运动过劳累，腰部酸痛加重，轻柔热敷，可以改善，

指导意见：
不要过分担心，建议您腰部适当活动，热敷，理疗，口服及外用活血化瘀类药物，避免劳累及长期保持固定姿势，可以改善，希望对你有帮助，祝您健康！