胸口痛，咽喉上火，睡眠不好。

病情分析：
首先你要确定是否有食管及胃之间连接处的喷门失迟缓症。通常这种情况可以因为夜间过饱饮食或胃部炎症。造成屏幕后食物有胃的喷门向食管反流，引起食管烧灼感。建议近期夜间饮食清淡少量。口服制酸剂。如达喜。建议行为进胃镜检查。以观察胃部及食管处是否有上述疾病的可能。也可采用为三联疗法治疗，因为上述情况大多是由幽门螺旋杆菌感染，幽门闭合过紧，内部张力过大，平躺后食物向上游返流。

病情分析：
你现在提示这种情况属于食管炎症状造成的，多数是因为饮食不当刺激及休息睡眠不好造成的。

指导意见：
现在这种情况首先需要避免刺激及辛辣及凉的食物，保证休息睡眠调节，可以服用法莫替丁片及吗丁啉片调节就可以改善的。