便秘严重，干怎么办。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，是你本人便秘是吗？问一下你每天能够排便吗？如果每天能够排便，就是排便费劲的话，建议你先首先要大量多饮水。

指导意见：
建议你在饮食上要注意三餐有规律，少吃辛辣刺激性过于油腻的食物，养成每天定时排便的习惯，可以喝点香油或者是蜂蜜，睡前以其脐为中心按摩腹部，如果排便仍然困难的话，建议你做肠镜的检查看一下。

病情分析：
你来，大便干燥便秘，便后有血考虑痔疮，饮食结构不合理，蛋白质类食物吃得多，运动少，肠蠕动慢等因素有关系。

指导意见：
建议避免长时间蹲便，容易造成脱肛，多喝水，多吃蔬菜水果，多做运动锻炼，少吃辛辣刺激的食物，养成定时排便的习惯，必要时用开塞露。