牙齿黄，怎么样才能白

病情分析：
你好，根据你拍的这个照片的话，你这个可以洗牙并做下喷砂会有效果的，而且我们牙齿本身就是偏淡黄色的，美白的效果没有，但是你上面的色素菌斑可以洗掉的，平时一定要注意好口腔卫生的清洁。

病情分析：
根据你所描述的情况，牙齿发黄和先天遗传以及平时口腔卫生不良等都有一定的关系。不良刺激物的反复刺激，劳累熬夜等都有一定的影响。

指导意见：
近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食，积极的治疗牙龈炎和龋齿，还需定期到口腔科洁牙有效的去除牙结石和牙菌斑。

病情分析：
29岁男性，自觉牙齿较黄，建议到口腔牙周科进行详细检查和咨询。

指导意见：
根据您描述的情况，建议到口腔牙周科进行详细检查，初步判断一部分原因属于口腔卫生状况不良导致的需要进行牙周洁治进行改善；一部分属于牙齿发育问题，可进行牙齿美白，美白后牙齿较黄的问题得到改善。