腿酸缺钙怎么办腿好酸
2019-12-21 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：就是怎么补钙啊，补钙的方法有多少教多少我都难受死
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满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，男15.岁，想补钙，建议你最好去正规三甲医院儿科就诊做一微量元素化验，看一下到缺乏什么原素，比如缺钙，缺锌，缺铁等，根据检查结果缺什么元素就补充什么元素，不缺就不用补。如果缺钙可以补充迪巧钙。或者钙尔奇。平时太阳出来的时候到户外多晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。平时食补要多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶，鸡蛋的豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等。对补钙都有帮助。
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2019-12-22 05:15
其他答案 (1)
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- 穆海真 主治医师
- 泊头市中医医院
病情分析：
您好，缺钙的话服用药物的同时一定要注意饮食，而且一定要多晒太阳。
指导意见：
因为只有多晒太阳才可以促进钙的吸收。15岁生长发育迅速钙的需求量比较大。而且还有可能是生长痛。
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2019-12-21 22:43
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