2019-12-22 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:之前有很长时间压抑自己的情绪,导致从一个努力的自己变成现在一点事就想很多,过分为别人着想,天天都在想许多事,情绪消极,什么都做不到,想学也做不到,怎么办,好怕
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病情分析:
你已经高三了没有紧迫感为别人着想,压抑自己,像这种情况最好能去当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下,给你做个心理的疏导和治疗,自己制定一下学习计划。自己感觉生疏的知识多复习一些。尽力而为,不要给自己留下遗憾。
其他答案 (2)
病情分析:
到了高三肯定学习压力会有所增加,所以才会出现像你这种产生一种焦虑的表现,影响到你的学习的兴趣。
指导意见:
尝试给自己制定一个学习的计划,另外要保证每天自己有一定时间可以放松下来,可以适当的做做运动,听听音乐,做一些自己喜欢的事情。
病情分析:
你好,你以前是一个努力上进的好学生,由于很长时间压抑自己的情绪,导致自己情绪消极,想学学不进,想做做不到,想放放不下。还有现在有一点儿事就想得很多,过分为别人着想,天天想许多事。
指导意见:
世界上的事情分为三种,第1种是自己的事情,第2种是别人的事情,第3种是老天的事情。不要过分为别人的事情着想,做好自己的事情就行了,把自己做好了外面的世界就好了。你以前是一个努力上进积极进取的好学生,要利用这个成功的经验,行动起来,做到知行合一。