2019-12-22 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:如果因为一件事焦虑到脚有点被电到的感觉我该怎么去缓解是尝试睡觉还是去外面走动
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病情分析: 焦虑是比较常见的不良情绪。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。一方面也与个性有关。需要及时的调整心态,增强自信或者参加户外活动,增强体质,可以有效缓解焦虑情绪。如果影响到正常的社会功能,则建议及时就诊。
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