昨天感觉胸腔有一团火，下午这种热热的感觉到了腹！
2019-12-22 4人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：近段时间睡眠差，一趟上床脑袋里就有一个不是我自己说的声音响起，自己是拒绝的，但是控制不住，眼睛困得要死，奈何头脑无比清晰，一夜一夜，都不知道有没有睡着，昨天感胸腔里有一团火，闷闷热口渴喜饮，下午这热像转移到下腹部了，且满腹胀满，坐立不安，偶尔排气！现在腹部还是胀得很，像充满了很多气体，整个人都不好了！求解救！
满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
目前这种情况建议你去中医院的心理科进行治疗，通常这种情况有点是焦虑症的表现，并且饮食上多喝水，多吃蔬菜水果，别吃辛辣刺激性的食物，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，症状会逐渐缓解的
这些我都知道，但是睡不着，还别说充足的睡眠！对我来说太难了！最难的不是还是不能放空大脑，如果能让大脑不瞎想我会睡着的！
那你吃点枣仁安神颗粒吧！
我之前吃过中药，中成药，都有吃的！
这种情况就是营养神经治疗，没有别的办法
好的，谢谢你了！感谢感谢！
不用客气的不用客气的
其他答案 (3)
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- 石会娜 医师
- 咨询：6209人
病情分析：
最近感觉睡眠不好，这种情况和压力大或者是心情不好都有一定的关系。
指导意见：
首先需要考虑好自己的心情。平时一定要有规律的作息时间，如果腹部不舒服和消化不好或者是着凉有关系，建议注意腹部保暖，平时不要吃辛辣和刺激性油腻的食物。
我是属于比较敏感的人，身边的人也会影响到自己情绪，比如说她看起来脸色不好，都不怎么搭理我，然后我就会想是我哪做错了？可能很在意别人对我的看法！太容易内疚！
不要太在意别人的想法了如果这样你的心情压力会很大的一定要乐观一些做好自己就可以
嗯嗯！这我知道！但是我现在的情况是，我晚上都很怕睡觉了，刚开始睡到半夜就醒，醒来睡不着就很烦，就会乱想，看时间离天亮还早但是又不知道干嘛，就想睡觉很是焦虑到天亮
每天晚上睡前听听轻音乐，用温水泡泡脚就会起到缓解睡眠的作用，一定要放松心情不要紧张。
我觉得我是没紧张的，只是一闭上眼睛大脑就开始乱想，有时候我是无意识的，有时候我意识到它想的乱七八糟是没用的，但是我控制不了，也听不到外面的声音，只有它在我内心吵闹，让我有沉浸在自己的世界感，即使我的眼睛困得睁不开，但是大脑还很活跃，所以很痛苦！
我的建议去找中医调理一下。
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- 周庆 医师
- 咨询：164780人
病情分析：
上述情况有可能是属于植物神经功能紊乱的，这种情况有可能和压力大，精神紧张有关系
指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服谷维素片，逍遥丸，解郁安神颗粒进行治疗此种情况的
我今天还觉得肾的位置，就是腰有点凉凉的，是不是熬夜太久，我没脏都熬坏了？???感觉好恐怖
上述情况问题不大的，不是肾脏的问题的，可以给予上述药物进行治疗此种情况的。
我觉得我都要死了，我到晚上睡不着就会很焦虑，越焦虑越睡不着，越爱瞎想，甚至我以为我已经和正常人不一样了，都不需要睡觉了，慢慢长夜那我干嘛？然后查了百度说，熬夜对身体不好……我本来想睡觉的，可是我大脑无比清晰！还控制不住的乱想，吃过中药，中成药！都没用！感觉都没救了！
可以去医院精神心理科检查
那我是神经病吗？以前我以为这几个字离我很远，殊不知我就是！???
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- 褚霞 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好！据你的描述分析，胸腔感觉一团火，下午腹部热热的，有可能是与胃肠道功能紊乱有关，也有可能是与你吃过多的辛辣刺激性食物或喝高度酒有关。
指导意见：
你好！据你的描述分析，有可能是与过度兴奋睡眠质量差及吃刺激性辛辣食物有关，建议多喝水，以绿色蔬菜富含维生素及水果清淡饮食，避免以上影响因素，胃肠胀气可以口服莫沙必利，促进全胃肠蠕动，适当的活动，必要时到医院内科医生面诊指导看看。
我吃的比较清淡，都没有辣椒的，睡前泡脚，一天喝6瓶300ml的水，只是睡眠不好，人就爱焦虑，控制不住的乱想不能自己！
你好！据目前你的情况，有可能是与你焦虑有关，引起植物神经功能紊乱，建议注意休息，保持乐观平稳心态调理，可以口服谷维素，安神补脑液，适当的活动锻炼，慢慢会好的。
好的，谢谢你！那我这种情况需要去看精神心里科吗
你好！谢谢！希望能够帮到你，应该不需要看精神科，还是建议从自身心理调理，保持乐观平稳心态，养成良好作息饮食习惯，多以绿色蔬菜富含维生素饮食，多运动，不要想太多，慢慢会好的。
好，那谢谢你了，因为之前我也问过，都有两个人叫我去看神经心里医生了，看了你这段话，顿时开朗很多，也感觉好了很多！谢谢！
不客气！能够帮到你，非常高兴，希望你快乐每一天，增强信心，养成良好作息饮食习惯，耐心调理，快乐生活。
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