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想戒烟用什么办法有效的戒烟

2019-12-22 2人回答

性别：男年龄：42岁

健康咨询描述：您好医生，我有二十年的咽龄，一天二十只烟，想把药戒掉用什么办法完全戒掉？戒烟贴管用吗

满意答案

病情分析：
已详看病情介绍，对于没有成瘾或烟草依赖程度较低的吸烟者，可以凭毅力戒烟，对于你来说，估计效果不佳，但是同样需要毅力坚持的，对于烟草依赖程度较高者，往往需要给予更强的戒烟干预才能最终成功戒烟。比如尼古丁贴片、尼古丁咀嚼胶等

投诉 2019-12-22 09:53

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述，戒烟肯定需要一定的决心及坚持，要有毅力，可以先选用电子烟替代一下，逐渐戒掉。

指导意见：
建议生活规律，不要熬夜，多食绿叶蔬菜及水果，多喝水，适当运动，戒烟贴可以同时使用，在备点糖。

投诉 追问 2019-12-22 09:47

2019-12-22患者追问

电子烟用什么牌子的

2019-12-22医生回复：

这个我也不知道，应该都可以。

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