情绪低迷有自罪感,是不是就是有点抑郁前兆。

2019-12-22 5人回答

性别:女年龄:20岁

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满意答案

肖攀攀 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
投诉 追问 2019-12-22 10:49
2019-12-22患者追问

那我应该怎样缓解呢?或者通过什么方式可以缓解呢?

2019-12-22医生回复:

如果不能通过运动或者转移注意力的方式缓解的话可以考虑服药治疗

其他答案 (4)

王明进 主任医师
枣庄市精神卫生中心
投诉 2019-12-22 10:51
李小红 二级心理咨询师
驻马店市中心医院
投诉 追问 2019-12-22 10:47
2019-12-22患者追问

那我应该怎样缓解呢?或者通过什么方式可以有所缓解?

2019-12-23医生回复:

你好,平时需要学会自我调节心态释放自己内心压抑,多户外参加集体活动,选择自己喜欢事情做分散注意力。

晁沛 二级心理咨询师
驻马店市中心医院
投诉 2019-12-22 10:52
师源婕 二级心理咨询师
榆次区妇幼保健计划生育服务中心
投诉 2019-12-22 11:49
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