脚背扭伤，肿了，如何消肿

指导意见：
你这情况，不影响活动，估计骨质没有明显骨折，考虑软组织损伤，主要表现，局部肿胀疼痛。如果刚伤到的话，早期理疗：患处放置冰袋或作冷敷，待出血停止后，改用热敷，以促进局部淤血吸收。如疼痛明显，可合理选用消炎镇痛类药物，如吲哚美辛、布洛芬、芬必得、扶他林等，也可外用贴膏贴于患处，也可外用红花油，正骨水，热敷按摩均可消肿。

病情分析：
哦，根据你提供的资料和描述的情况和图片资料，您下楼扭伤脚，一般是韧带损伤的可能性比较大，不知道你照相没有？要除外一下骨折的情况

指导意见：
跟你提供的资料所描述的情况和这个图片资料，考虑您下楼扭伤脚，一般都是韧带损伤，可能性比较大，但是要出来一下骨折的情况，最好拍个X光片，可以局部热敷，一般没有骨折的情况下，2到3周就恢复了