脚趾甲有横纹凹凸不平并且发白

病情分析：
这种情况考虑是不是微量元素缺乏引起的？与我们走路老累，也有一定的关系

指导意见：
建议你平时要多休息，多吃一些营养丰富，富含优质蛋白的食物，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。

病情分析：
你好，可能是缺少维生素或者微量元素引起的，建议最好去医院化验一下。

指导意见：
平时可以适当补充维生素和微量元素，要多吃新鲜蔬菜水果，不要偏食，要营养均衡，饮食要多样化，要粗细搭配。