2019-12-22 7人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:手上的指甲都出现竖条纹,而且指甲盖上也没有月牙,请问是身体里缺少什么了?是有啥好的治疗方法没有?
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病情分析:
你好,根据你所说,图上所显示的这种情况是只个缺乏微量元素和维生素的表现,你平时要多吃一些钙剂和维生素类。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,各种豆豆制品,各种粗粮等,不要吃辛辣刺激性食物。
其他答案 (6)
病情分析:
这种情况建议您考虑适量的口服一些多种微量元素,进一步的予以积极治疗,多考虑是由于微量元素缺乏缺钙之后而引起的指甲部位改变,另外平时注意多休息,注意避免饮酒吸烟。
病情分析:
你好,您手指甲出现条纹,考虑是微量元素缺乏或者内分泌失调所引起的,一般是由于缺钙。
指导意见:
建议你注意补充钙质可以口服金装钙尔奇。注意补充营养,不要挑食,多吃蔬菜和水果。按时作息,保证充足的睡眠。
病情分析:
你好,可能存在了慢性炎症,甚至是体内已经堆积了大量的毒素,也有可能是出现了肝火旺盛的问题。
指导意见:
建议,饮食清淡富含维生,多喝水,禁食辛辣刺激性及油炸食品,要多给肝脏降降火多吃一些排毒解毒的食物比如说多为身体补充。
病情分析:
过度劳累,假如身体是机器,年久了也需要修理,在不断的使用过程中会出现损耗的现象。当人过度劳累之后,手上也会出现变化。用脑过度之后,造成了身体的透支,就会在指甲上出现竖纹,就是在提醒你需要好好的休息了。这个时候,需要好好睡上一觉,帮助自己快速恢复活动。不过,在睡前能喝一杯温牛奶,促进快速入睡,并且帮助人体补充很多的营养物质,有助于快速恢复能量,在早起的时候,就能感觉全身充满了力量,精力充沛。营养不良,现在的食物种类多,人们的选择更多,但是也有的人选择困难症,吃的食物很单一,或者是出现挑食的现象,导致体内的营养缺乏,就很容易出现营养不良。往往体内缺少维a的人,指甲就会出现很明显的竖纹。另外如果是贫血的话,也可能会出现指甲上有竖纹的现象。
指导意见:
面对这样的情况,平时要注意多补充一些营养,吃点新鲜的水果蔬菜,少吃油炸烧烤的食物。食物经过油炸和烧烤之后,含有的营养物质基本上都流失了,还可能会产生对身体有害的物质,因此平时要少吃。多吃点新鲜的,补充维生素和微量元素。排毒异常,当体内的毒素不能及时地排出的时候,在指甲上也会出现竖纹。当出现了异常现象之后,毒素不能不及时的排出,在体内不断堆积,就会出现很多不适的现象,手指甲长竖纹就是其中一种,自己要多注意。面对这样的情况出现,可以多吃点帮助排毒的食物,比如芦笋、洋葱、莲藕、白萝卜、地瓜叶等,都是很不错的食物,平时可以多吃点。还有一个调味品也能帮助排毒,就是白醋,多吃点也是很不错的。当然,同时也要减少“毒素”的摄入,烟酒不能碰,油炸食物、烧烤等少吃。心理压力太大了,现在的人们每个人的压力都不小,生活节奏的不断加快,让经济负担更重,工作也是是非的忙碌,这样重压力之下,身体状况不如从前了,隐藏了不少的健康隐患。面对压力的增大,不同的人,有不同的问题,可能会出现睡眠不足的现象,当影响到代谢之后,手指甲上就会出现竖纹。这样的情况下,需要及时的排解压力。解压不一定是要干点什么大事,平时和朋友多说说话,来场酣畅淋漓的运动,看场喜欢的电影,听一场演唱会等等,都有不错的解压的效果。只要是结果让自己感到轻松,很快乐即可,对身体健康才是有好处的。