尿路不通畅，蹲坐时间长小腹有点疼

病情分析：
你好，根据你描述的症状，可能是生活习惯不好造成的，注意多喝水。

指导意见：
意见建议：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不喝冷饮，避免久蹲久坐，加强个人卫生，经常翻洗尿道口及冠状沟处，防止尿垢沉积，杜绝手淫，加强体育锻炼，坚持做俯卧撑。

病情分析：
您好，根据您叙述的这种情况考虑不排除泌尿系统感染慢性前列腺炎可能。需要明确诊断后积极抗炎对症处理。
指导意见：

指导意见：
指导意见，建议您最好到当地正规医院泌尿外科就诊，做血尿常规和前列腺液检查，必要时做前列腺彩超和药敏试验，明确诊断后选用敏感的抗生素按疗程足量治疗，养成良好的生活习惯，清淡饮食，忌吃辛辣油腻刺激性食物，避免久坐憋尿，局部注意保暖。