最近一段时间后背上方不舒服

病情分析：
你好，根据你的描述，女性30岁，最近一段时间后背上方不舒服，时而肋骨酸，时而肋骨旁疼痛，时而正中间不适，看图片T10，11棘突及后方软组织挫伤水肿。

指导意见：
建议你到医院理疗科就诊，按摩热敷患处，加速血液循环，促进炎症消散，可用骨通贴膏贴敷患处，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，用腰部固定带固定患处。

病情分析：
你好女士：根据你的描述情况，最近一段时间后背上方不舒服，时而肋骨酸，时而肋骨旁疼，经过检查：胸椎轻度增生，软组织挫伤，水肿。

指导意见：
建议你：可以局部上热敷，胸椎骨质增生，注意休息，可以行理疗按摩，烤红外线治疗，注意饮食少吃辛辣刺激性食物。